Cụm từ “cuộc sống xanh” được hiểu như thế nào? Cuộc Sống xanh là lối sống thân thiện với môi trường, giảm thiểu gây ô nhiễm môi trường. Trong những năm gần đây, lối sống này đang trở thành xu hướng và ngày càng được nhiều người quan tâm. Vậy làm thế nào để có cuộc sống xanh? Hãy để Xe đạp giá kho mách cho bạn 5 công thức cơ bản nhé!
Sử dụng đồ gia dụng tiết kiệm điện
Thay thế những món đồ gia dụng thuộc hàng cũ này bằng những mẫu mã mới với tính năng tiết kiệm điện cao và thân thiện môi trường là giải pháp tránh lãng phí điện hiệu quả. Đây là việc giúp ích cho cuộc sống xanh rất nhiều.
Hạn chế rác thải sinh hoạt
Để hạn chế rác thải thì việc đầu tiên bạn cần làm là phân loại rác, sau đó mang những loại rác hữu cơ có thể phân huỷ được ủ làm phân bón cho cây cảnh trong nhà.
Một cách khác là thực hiện nguyên tắc “Tiết giảm – Tái sử dụng – Tái chế”, tái chế những sản phẩm có thể sử dụng lại nhiều lần. Hạn chế sử dụng thức ăn đóng hộp, các vật dụng nhựa dùng 1 lần, thay vào đó là dùng các vật dụng tái sử dụng như ly thủy tinh, túi giấy,.. để có cuộc sống xanh nhé.
Tự mang cốc của mình khi đi mua nước
Bạn có biết rằng mọi người chỉ tái chế khoảng 12% số chai nước nhựa mà họ mua? Và trong số 12 phần trăm đó, chỉ có 50 phần trăm mọi thứ chúng ta bỏ vào thùng tái chế thực sự được tái chế.
Điều đó có nghĩa là phần lớn các chai nước nhựa cuối cùng nằm ở đâu đó nơi chúng mất khoảng 1.000 năm để phân hủy và thời gian đó chúng sẽ rò rỉ các hóa chất độc hại vào môi trường. Với cuộc sống xanh là cần giảm thiểu rác thải khó phân hủy thì cốc giữ nhiệt làm bằng thép là một lựa chọn không tồi.
Kiểm soát lượng nước sinh hoạt
Lượng nước sinh hoạt cũng là một trong những yếu tố quan trọng cần được kiểm soát nếu bạn muốn duy trì cuộc sống xanh. Thay vì để nước chảy từ vòi, sử dụng chậu chứa nước để rửa bát sẽ giúp giảm lượng nước tiêu thụ. Ngoài ra, nếu vòi rửa bị rò rỉ, nhỏ giọt, bạn hãy sửa chữa hoặc thay thế ngay.
Thay đổi phương tiện di chuyển
Không chỉ từ các vật dụng cá nhân, chúng ta còn có thể hướng đến sử dụng các loại phương tiện di chuyển mới, bớt giảm thiểu ô nhiễm không khí. Việc chạy xe đạp cũng là cách giúp bạn có cuộc sống xanh thường xuyên mà còn mang lợi ích cho về sức khỏe và chi phí đi lại. Vậy lựa chọn xe đạp để di chuyển mang lại lợi ích gì?
Giảm tác động lên các khớp và nguy cơ chấn thương chân
Nhiều nghiên cứu đã so sánh nguy cơ tổn thương cơ bắp giữa hai nhóm người chạy bộ và đạp xe thường xuyên. Họ nhận thấy nhóm người chạy bộ có nguy cơ tổn thương cơ bắp nhiều hơn 133–134% và đau nhức cơ bắp cao hơn 87% so với người đạp xe đạp.
Cải thiện sức khỏe tinh thần
Một nghiên cứu của YMCA cho thấy những người có cuộc sống năng động có số điểm sức khỏe tinh thần cao hơn 32% so với những người không thường hoạt động.
Có rất nhiều cách để việc tập luyện giúp thúc đẩy tinh thần của bạn. Đây là cách bạn phóng thích adrenalin và endorphin ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, khi tập luyện, bạn cũng sẽ trở nên tự tin hơn khi đạt được những kỹ năng và mục tiêu mới.
Giúp phổi khỏe mạnh hơn
Trong một nghiên cứu Chiến dịch không khí lành mạnh do Kings College London và Hội đồng Camden thực hiện, những người đi xe đạp, đi bộ, đi xe bus và đi ô tô được trang bị những máy đo không khí và đi xuyên qua những tuyến đường đông đúc nhất tại London.
Kết quả cho thấy người lái xe ô tô tiếp xúc với không khí ô nhiễm gấp 5 lần so với người đi xe đạp, gấp 3,5 lần so với người đi bộ và gấp 2,5 lần so với người đi xe bus. Do đó ta có thể thấy rằng khi di chuyển bằng xe đạp, chúng ta sẽ ít phải tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm nhất.
Đây là những lợi ích cơ bản và còn rất nhiều lợi ích khác từ việc đi xe đạp để mang đến cuộc sống xanh. Chỉ cần bỏ ra những ngày rảnh trong tuần để vừa có thể rèn luyện cơ thể và giúp môi trường thêm tốt đẹp hướng đến cuộc sống xanh nhé. Hi vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích về cuộc sống xanh!
Nếu bạn đang phân vân nên mua xe đạp ở đâu tốt nhất thì đừng ngần ngại liên hệ ngay cho xedapgiakho.com để nhận được sự tư vấn tận tình nhất. Chúng tôi tự tin cung cấp những mẫu xe đạp chính hãng – chất lượng – giá rẻ mà bạn cần.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 344 Đường Thống Nhất, Phường 16, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Email: Xedapgiakho@gmail.com
Hotline: 0981 765 775
Xem thêm: